您当前的位置: 首页 > 旅游

易做的凉拌金针菇4

2018-10-13 15:59:54

主料

黄瓜 :1根红椒 :1个 金针菇 :200

辅料 醋 :1勺葱 :适量蒜 :半个水 :1大杯 橄榄油 :1勺白糖 :适量 辣椒酱 :适量

具体步骤第一步1.用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝第二步2.锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙第三步3.将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些第四步4.蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用第五步5.黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌第六步6.将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱

烹饪技巧脾胃虚寒者不易多食高血压、高血脂、糖尿病患者多食脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食肝火旺盛者不宜多食

粮食销售
别墅140平米以上新楼盘
东莞质优价廉
粮食销售加工
贺州别墅140平米以上房价
交货快捷图片
粮食饲养奶牛
别墅新盘新楼盘
成型的原料EPS图片
推荐阅读
图文聚焦