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营养西红柿黄瓜鸡蛋汤

2018-10-13 09:23:05

主料

小西红柿 :1碗 黄瓜 :1根 鸡蛋 :1个蒜 :几瓣葱 :半根

辅料油 :2勺盐 :少许鸡精 :少许味极鲜 :少量 醋 :少量

具体步骤第一步1. 准备好所需要的原材料第二步2. 油开后,倒入切好的葱蒜翻炒出味,倒入切成小块的小西红柿第三步3. 掌握好火候,至西红柿出汁多了,倒入水,大火,至刚开始沸腾第四步4. 倒入打散的鸡蛋,跟西红柿搅均匀第五步5. 倒入切好的黄瓜丝,来回搅拌,稍等片刻,加入适量的盐和鸡精。第六步6. 再在容器里倒入少许味极鲜和醋,根据个人口味调控,混合均匀以后,倒入锅里,稍微一搅拌,就可以出锅了第七步7. 也可以根据个人喜好,放点香菜什么的调剂一下

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